Holistic
Movement
Motivation

Professionele  Achtergrond

​

Mijn  werk  is  gebaseerd  op  opleiding  en  training  binnen  meerdere  disciplines,  waaronder:

Beweging  &  Fitness

• Gecertificeerd  Personal  Trainer  (NASM  &  UK  Level  3)

• Specialisatie  in  performance,  corrigerende  oefeningen  en  bewegingsanalyse

• Groepstraining  en  functionele  bewegingstraining

 

Voeding

• Opleiding  in  voeding  en  gewichtsmanagement

• Leefstijlgerichte  voedingsbegeleiding

 

Psychologie  &  Welzijn

• Cognitieve  Gedragstherapie (CGT)

• Acceptance  and  Commitment  Therapy (ACT)

• Langdurige  mentorschap  in  holistisch  welzijn

 

Holistische  &  Somatische  Praktijken

• Training  in  meditatie  en  mindfulness

• Klank-  en  lichaamsgerichte  praktijken

• Aanvullende  holistische  opleidingen

 

Deze  brede  achtergrond  stelt  mij  in  staat  om  op  een  geïntegreerde,  nuchtere  en  praktische  manier  met  mensen  te  werken.