Holistic
Movement
Motivation

I’m  a  Wellbeing  &  Movement  Specialist,  and  the  founder  of  Holistic  Movement  Motivation.

 

Since  2008,  I’ve  been  on  a  conscious  path  of  personal  and  professional  development  in  wellbeing,  movement,  and  human  behavior.  My  work  is  shaped  by  extensive  education,  long-term  mentorship,  and  lived  experience.

​

I  understand  that  change  is  rarely  simple  or  comfortable.  Sustainable  wellbeing  requires  responsibility,  patience,  and  a  realistic  approach.

​

I  don’t  aim  to  fix  or  rescue  people.  My  role  is  to  guide,  support,  and  provide  structure — so  individuals  can  reconnect  with  their  bodies  and  build  habits  that  last.

​

I  continue  to  work  with  my  own  teachers  and  coaches,  because  this  path  is  ongoing.